春暖花已开，静待学子归。3月8日、11日下午，我校各年级所有学生在班主任精心组织安排下，观看学习了苏州市教育局录制的“开学第一课”宣传片。本次活动通过线上线下分批次相结合的方式开展，达到了预期效果。

意志准备好了，脚步就轻快了。本次“开学第一课”主要围绕学生复学后可能出现的心理健康问题，提供了一些切实有效的建议。针对学生返校后无法适应学校节奏这一问题，吴伟红老师给出了积极想象、积极调整、积极求助三点建议。心中有梦，眼里有光，行动才能有力，尹弘敏老师建议同学们立好新学期的flag，走心听课、早睡早起、控制情绪、努力学习等，并要及时奖励勤奋的自己。拒绝电子产品诱惑，方能快乐充实学习。作为学习中的最大“拦路虎”电子产品，复课后该怎么办？金梅芳老师提出，要正视问题，减少焦虑；制定规则，严格执行；人机隔离，找回状态。老师们还提醒同学们要调整好作息，多与家人沟通，加强自律和情绪管理 ，知晓防疫知识，健康快乐成长。

开开心心新学期，认认真真搞学习。同学们通过电脑、手机、平板、电视等方式，认真聆听了开学第一课，相信他们面对返校后的学习会更加从容淡定，游刃有余。希望他们面向星辰大海，不负大好春光，为曾经那个因为努力而闪闪发光的自己骄傲。

何谓春风？繁花，绿茵，冻水成融；何谓春音？春雷，春雨，莺啼鸟啭；何谓春意？生命，希望，万物可期。期待返校后的学子们！（图片素材：各班主任，供稿：焦成丽老师）